El piso pélvico es como una “hamaca” natural hecha de músculos y tejidos que se encuentra en la base de tu pelvis. Va desde el hueso que está justo al frente (pubis) hasta el final de la columna (sacro y coxis).

Su función es muy importante: sostiene órganos como la vejiga, el útero y el recto, ayuda a controlar la orina y las deposiciones, y también participa en la vida sexual y en el parto. Cuando estos músculos se debilitan o se tensan demasiado, pueden aparecer síntomas como sensación de peso, escapes de orina o cambios en el confort íntimo.